barranco (0:45 a 2:28)
vía ferrata (3:01 a 3:58)
rambla equipada (3:59 a 5:01)

Hicimos el número "30º entrenamiento de finde" y animamos a los amigos a compartirlo con nosotros... Les propusimos un plan que "sin muchas complicaciones" invitaba a que se siguieran iniciando en actividades nuevas de montaña como amateurs... (sin tener en cuenta la sesión corremontañera del sábado...jejeje): 20km corremontañeros por las tres sierras de la capital (Alicante) + barranco seco del Alquitrán (Crevillente) + tetería (Crevillente) + cena, vivac y desayuno en El Rellano (Fortuna) + Vía Ferrata Norte de la Sierra de Lúgar (Fortuna) + Rambla Salada por variante II camino equipado ferratero (Albatera) + refrigerio en La Despensa de Gaspar (Alicante)